lisa
Situshiburan.com – Banyak orang yang mengeluh ketika tubuhnya banyak mengelurakan keringat karena bagi mereka keringat bisa membuat rasa percaya diri menurun dan bisa menimbulkan bau badan yang tidak sedap. Itulah kenapa jika banyak orang yang takut untuk berkeringat. Memang benar jika keringat itu bisa menimbulkan bau yang tidak sedap akan tetapi keringat bukan menjadi salah satu hal yang harus ditakuti. Sebab , tubuh yang berkeringat itu akan mendapatkan sejumlah manfaat yang membuat kulit tubuh lebih sehat.
Ada sejumlah manfaat keringat untuk kesehatan kulit kamu. Ketika tubuh berkeringat maka keringat tersebut dapat membantu menghilangkan debu dan kotoran pada pori-pori kulit serta membantu dalam menghilangkan sisa-sisa metabolisme dalam tubuh
Nah, buat kamu yang ingin tahu apa saja manfaat keringat untuk kesehatan. Seperti yang dilansir dari brilio.net, inilah dia 5 manfaat keringat untuk kesehatan kulit.
1. Pori – Pori Kulit Menjadi Bersih
Salah satu manfaat keringat untuk kesehatan kulit kamu yakni bisa membuat pori – pori kulit menjadi lebih bersih. Ketika tubuh berkeringat , maka akan lebih mudah menghapus akumulasi debu dan kotoran pada pori-pori kulit sehingga pori – pori kulit akan lebih terbuka untuk menghilangkan semua kotoran yang ada di dalamnya.
2. Hidrasi Kulit
Kulit tubuh setiap harinya membutuhkan air agar tetap lembut . Dan berkat keringat inilah yang membuat kulit terus terhidrasi. Ketika tubuh berkeringat maka akan jauh dari rasa kering dan pecah – pecah .
3. Cegah Timbulnya Jerawat
Salah satu manfaat ketika tubuh berkeringat yakni bisa mencegah timbulnya jerawat. Sebab, ketika wajah yang berkeringat ini akan membersihkan kotoran yang ada di dalam pori – pori kulit sehingga lebih bisa mencegah timbulnya jerawat. Namun ketika berkeringat usahakan untuk cepat membersihkan muka karena keringat yang terkontaminasi debu dan kotoran bisa menimbulkan jerawat.
4. Pengelupasan Kulit
Salah satu manfaat keringat untuk kesehatan kulit yakni bisa dijadikan sebagai obat pengelupasan kulit melalui mineral dan garam yang dihasilkan selama berkeringat . Keringat juga mampu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit akan lebih bersih dan lembut.
5. Detoksifikasi
Keringat juga merupakan salah satu cara detoksifikasi tubuh secara alami. Ketika tubuh berkeringat maka ini menjadi salah satu tubuh mengeluarkan racun yang selama ini mengedap di dalam kulit tubuh .
Nah, itulah dia kelima manfaat keringat untuk kesehatan kulit.
