diana
Situshiburan.com – Menonton TV adalah salah satu hobi banyak orang. Di waktu luang kebanyakan orang sering mengisinya dengan menonton TV. Aktivitas ini pun dianggap positif dan menyenangkan apa lagi jika ada acara kesukaan, seseorang pasti tidak akan mau bergerak dari tempatnya sampai acara kesukaannya itu selesai.
Namun, tahukah kamu bahwa sesungguhnya menonton tv itu adalah aktivitas yang merugikan loh. Menonton TV secara berlebihan dapat berakibat fatal untuk kesehatan kamu. Bahkan hasil penelitian di Amerika Serikat membuktikan jika menonton TV adalah salah satu penyebab kematian masyarakat AS.
Dalam penelitian tersebut para ilmuwan meneliti lebih dari 221.000 orang berusia 50-71, yang tidak memiliki penyakit akut selama hampir 15 tahun. Para relawan itu terus dimonitor sampai mereka meninggal dunia.
Dari hasil penelitian itu, membuktikan jika semakin lama seseorang menonton TV maka akan semakin besar resiko kematiannya dikarenakan terkena penyakit jantung, kanker, diabetes, penyakit liver dan penyakit parkinson.
Seperti dilansir Kompas.com, didapat bahwa seseorang yang menonton TV 3 sampai 4 jam sehari memiliki resiko kematian sebanyak 15 persen. Sedangkan orang yang menonton TV selama lebih dari 7 jam sehari memiliki resiko kematian sebanyak 47 persen.
Bahkan aktivitas olahraga pun tidak bisa sepenuhnya menghilangkan resiko akibat menonton TV. Maka dari itu, sebaiknya kita tidak terlalu lama menghabiskan waktu hanya untuk menonton TV.
Banyak aktivitas yang lebih bermanfaat yang bisa kamu lakukan di waktu luang dibandingkan menonton TV.
