diana
Situshiburan.com – Smartphone saat ini sudah menjadi sebuah kebutuhan primer masyarakat. Hampir semua masyarakat di dunia ini memiliki smartphone yang dikatakan sebagai ponsel pintar yang bisa memudahkan setiap orang untuk berkomunikasi antar jarak jauh.
Kecanggihan smartphone membuat banyak orang terlena hingga melupakan banyak hal saat ketika tengah memegang smartphone di tangan.
Bahkan saking asyiknya bermain smarthphone banyak orang yang lupa makan, lupa mandi, lupa belajar dan lupa segalanya. Hingga, saking tak mau lepasnya dari smarthphone, kebanyakan orang saat ini tidur sampai membawa smartphone.
Tanpa mereka sadari bahwa tidur berdekatan dengan smartphone bisa menimbulkan efek yang buruk bagi kesehatan. Seperti berikut ini ada lima efek tidur dekat smartphone yang harus kamu ketahui.
Seperti dilansir ehloo.com, inilah dia ke lima efeknya.
1. Tanpa sadar, radiasinya bisa bikin tubuh terkena tumor dan kanker
Tanpa disadari ternyata tidur dengan membawa smartphone bisa membuat tubuh terkena tumor dan kanker. Radiasi ponsel yang buruk bisa menyebabkan pembentukan regenerasi sel yang tak wajar. Radiasi ini tidak hanya bisa menyerang otak tetapi juga bagian tubuh lainnya.
2. Percaya gak percaya, main smartphone sebelum tidur justru membuat tidur gak nyenyak
Main smartphone sebelum tidur juga bisa membuat tidur kamu menjadi tidak nyenyak. Sebagai contoh saat kamu mau tidur, kamu akan merasa khawatir takut ada yang mengucapkan selamat tidur dengan kamu atau saat itu kamu sedang chattingan dengan teman atau pacar sehingga kamu takut komunikasi kamu terputus jika kamu tertidur. Alhasil, saat kamu tidur kamu akan terbayang-bayang dengan hal-hal yang telah kamu lakukan saat memainkan smartphone.
3. Jangan heran kalau akhir-akhir ini kamu mulai pikun karena tidur bersama smartphone membuat kamu berpotensi terkena alzheimer
Tahukah kamu bahwa tidur dengan berdekatan dengan smartphone bisa menyebabkan terkena alzheimer atau penyakit lupa. Jadi, jangan heran jika kamu suka lupa, karena kamu suka tidur dengan berdekatan bersama smartphone.
4. Mata indah kamu cepat rusak lantaran terlalu lama menatap layar smartphone saat cahaya redup
Saat kamu akan tidur, kamu akan mematikan lampu dan tidur dengan gelap. Dan saat itu kamu berpikir itulah waktu yang tepat untuk bermain smartphone atau melanjutkan chattingan kamu dengan kekasih. Tanpa disadari cahaya smartphone bisa merusak mata kamu yang indah.
5. Meskipun tidur dalam waktu cukup, tidur di dekat smartphone membuatmu lelah saat bangun keesokan harinya
Saat semalaman kamu memainkan smartphone maka, pada keesokan harinya kamu akan mendapati tubuh yang lemah dan semangat yang kurang. Bahkan kamu merasa sangat malas untuk melakukan aktivitas pada pagi hari gara-gara mengeloni smartphone.
Nah, itulah dia ke lima bahaya yang akan kamu dapat jika tidur berdekatan dengan smartphone.
